吃什么水果可以美白
1、樱桃。樱桃是一种富含维生素C的水果。维生素C是一种抗氧化剂 ，能够扫除自由基 ，� ；てし粝赴� ，增进皮肤修复 ，预防朽迈。同时 ，樱桃中含有的铁和胡萝卜素等因素也能够让皮肤变得越发滋润嫩白。
2、柠檬。柠檬同样是一种富含维生素C的水果。除了维生素C ，柠檬还含有柠檬酸和其他有机酸 ，能够扫除皮肤外貌的角质层 ，使皮肤越创造亮 ，同时还具有缩短毛孔的作用。
3、草莓。草莓也是一种营养价值很是高的水果 ，同时也是一种美白肌肤的好水果。草莓中含有富厚的维生素C和多酚等因素 ，能够抑制玄色素的形成 ，避免色斑的爆发 ，提高美白功效。
4、苹果。苹果中含有富厚的微量元素 ，好比锌元素和铁元素等等。这些微量元素对皮肤有着很是好的美白效果 ，能够避免皮肤爆发色斑 ，使皮肤越发康健。
免责说明：以上展示内容泉源于相助媒体、企业机构、网友提供或网络网络整理 ，版权争议与本站无关 ，文章涉及看法与看法不代表尊龙凯时滤油机网官方态度 ，请读者仅做参考。本文接待转载 ，转载请说明来由。若您以为本文侵占了您的版权信息 ，或您发明该内容有任何涉及有违公德、冒犯执法等违法信息 ，请您连忙联系尊龙凯时实时修正或删除。
